亚麻籽粉一般可以改善便秘、降低血压等功效和作用，食用方法一般可以用温水冲服。亚麻籽粉是将亚麻籽磨成粉末制成的保健食品，通常这种亚麻籽粉可以用来制作饼干、面包、蛋糕和别的食品。从中医的角度来看，具有扁平的性质和甜味，通常具有一定的祛风、清热、润燥、通便作用。食用适量的亚麻籽粉可以有效改善便秘，降低血压等作用。
39问医生
亚麻籽粉的功效与作用及食用方法橄榄油
李征
营养科
副主任医师
天津市第一中心医院
三级甲等
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2022-09-01
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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