掌腱膜挛缩症是指掌腱膜挛缩症，通常情况下，掌腱膜挛缩症可以在医生指导下通过按摩天池穴、曲池穴、合谷穴、劳宫穴、鱼际穴等穴位缓解症状。
1、天池穴
天池穴位于手掌面横纹中点，在手掌和手背之间的凹陷处。患者可以取坐位或仰卧位，用食指和中指从天池穴由上至下进行按摩，可以起到缓解手掌部位疼痛的效果。
2、曲池穴
曲池穴位于肘部，在肱骨外上髁与尺泽穴连线的中点。患者可以取坐位或仰卧位，用拇指的指腹，从曲池穴由上至下进行按摩，可以起到缓解手臂酸痛、活动受限的效果。
3、合谷穴
合谷穴位于手背，拇指与食指之间的凹陷处。患者可以取坐位或仰卧位，用拇指的指腹，从合谷穴由上至下进行按摩，可以起到缓解头痛、牙痛的效果。
4、劳宫穴
劳宫穴位于掌心，第二掌骨的中点处。患者可以取坐位或仰卧位，用拇指的指腹，从劳宫穴由上至下进行按摩，可以起到缓解心悸、失眠、多梦的效果。
5、鱼际穴
鱼际穴位于手掌面，第一掌骨的赤白肉际处。患者可以取坐位或仰卧位，用拇指的指腹，从鱼际穴由上至下进行按摩，可以起到缓解手掌疼痛、发红的效果。
建议患者在专业医师的指导下进行按摩治疗，以免因操作不当而出现不适症状。如果患者不适症状比较严重，可以在医生指导下使用手术治疗的方式进行治疗。在日常生活中，患者还需要注意多休息，避免过度劳累，以免加重病情。
