39问医生

羊脑多久吃一次合适

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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羊脑一般三个月左右吃一次比较合适 。羊脑中胆固醇含量很高,高脂血症、高血压、高胆固醇等心脑血管疾病患者不宜食用羊脑,羊脑易加重病情。湿热、痰湿、阴虚体质者不宜多食羊脑。羊脑不能吃太多,容易得到风热。羊脑富含蛋白质、钙等营养物质。能够调理肠胃,开胃保健,健脑益智和补血养血,提高记忆力。
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2022-04-24 浏览100
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