火麻油中的不饱和脂肪酸能反向氧化血液中的低密度脂蛋白，促进血液中胆固醇代谢，降低血液粘度，防治高血压、高血脂 。火麻油含有抗氧化剂，可以消除体内的自由，延缓衰老，延年益寿。火麻油中含有不饱和脂肪酸，可以改善肠道的润滑，促进排便，防止便秘。香油中含有大量的维生素E，对男女性功能有一定的调理作用，适合不孕男女食用，促进生育。火麻油肠滑便溏者忌吃，滑精阳痿者忌吃。
39问医生
火麻油的功效和作用以及食用禁忌
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2021-11-25
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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