泡澡出汗的好处一般有促进血液循环、缓解疲劳、改善睡眠等，坏处一般有容易受凉、皮肤干燥等。
1、好处
泡澡时，一般会使全身毛孔处于张开的状态，同时还会有大量的汗液排出，能够促进血液循环，使身体放松，还可以缓解疲劳，使人变得更加精神。另外，泡澡时适量的出汗还能够起到辅助降温的作用，使皮肤的温度保持在正常的范围内，能够改善患者皮肤干燥的情况。
2、坏处
虽然泡澡有一定的好处，但如果泡澡时不注意调节水温或者洗完澡后不及时擦干身体，可能会导致受凉，进而出现感冒的情况，患者会出现咳嗽、打喷嚏、流鼻涕等症状。另外，泡澡时如果洗澡水的温度过高，还会导致皮肤的油脂减少，使皮肤重新缺少水分的情况，进而会导致皮肤出现干燥的情况。
建议患者在泡澡时要注意水温，避免水温过高，以免导致皮肤受到损伤，同时还需避免在泡澡时处于空腹状态，建议泡澡前进食适量的食物，例如饼干、面包等。同时患者还要注意泡澡的时间不宜过长。
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