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高血压晚上能吃香蕉吗

孙丽红 心血管内科 副主任医师
朝阳市第二医院 三级甲等
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患有高血压的人晚上可以适当吃香蕉。因为香蕉里面含钾较多，有利于钠和水的排出，比较适合高血压患者食用。高血压患者的饮食限制并没有很严格，主要是严格限制钠的摄入量，即盐的摄入量。事实上，钠的摄入量包含了各种钠的摄入，如食用盐、酱油、酱类食品、泡菜、熏肉等，这些食物中的钠含量相对较高。
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2021-08-05 浏览100次
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