通常吃南瓜粥、小米粥、山药粥等食物易消化对胃较好 。
1、南瓜粥
南瓜粥中含有丰富的果胶，果胶具有保护胃黏膜的作用，可以减少食物对胃黏膜的刺激，从而起到养胃的作用。
2、小米粥
小米粥是一种养胃的食物，其中含有丰富的维生素、矿物质等，可以起到养胃、健脾的作用。
3、山药粥
山药粥中含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质，可以起到健脾、养胃的作用。
除此之外，还可以吃面条、鸡蛋羹等食物，对胃都有一定的好处。但食物不能治疗疾病，若出现胃部不适，应及时前往医院就诊，在医生指导下查明原因对因治疗。
1、南瓜粥
南瓜粥中含有丰富的果胶，果胶具有保护胃黏膜的作用，可以减少食物对胃黏膜的刺激，从而起到养胃的作用。
2、小米粥
小米粥是一种养胃的食物，其中含有丰富的维生素、矿物质等，可以起到养胃、健脾的作用。
3、山药粥
山药粥中含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质，可以起到健脾、养胃的作用。
除此之外，还可以吃面条、鸡蛋羹等食物，对胃都有一定的好处。但食物不能治疗疾病，若出现胃部不适，应及时前往医院就诊，在医生指导下查明原因对因治疗。
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