39问医生

桂圆干吃多了会怎么样

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桂圆干吃多了可能会导致上火、血糖升高、肥胖等症状。

1、上火

桂圆干属于温热性食物，如果一次性食用过多，容易引起上火的症状，如口舌生疮、咽喉肿痛等。

2、血糖升高

桂圆干中含有大量糖分，如果一次性食用过多，容易导致体内血糖升高，糖尿病患者应避免食用。

3、肥胖

由于桂圆干中含有大量的糖分，如果一次性食用过多，容易导致糖分在体内堆积，进而会出现肥胖的症状。

此外，还可能会导致上火、口腔溃疡等症状，建议适量食用桂圆干，同时还需避免与萝卜、羊肉等食物同食，以免引起不适症状。

2021-07-30 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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