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便秘20多年了,应该怎么治?

朱大艳 消化内科 主治医师
开封市中心医院 三级甲等
咨询
常做按摩和顺时针按摩腹部可以帮助肠蠕动 。经常泡热水澡有助于促进血液循环，还应该多运动，适当多吃些牛羊肉。大便前可以喝些牛奶和蜂蜜润肠。每天按时排便是一个好习惯。出现便秘可能是因为胃肠蠕动减慢引起的，可以多吃一些富含粗纤维的食物，比如白菜、萝卜、菠菜等。如果出现上述症状，建议选择开塞露进行治疗。
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2021-08-02 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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