39问医生

16岁骨骼闭合还能长高吗

邵明伟骨科主治医师

日照市中医医院三级甲等

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十六岁孩子骨骼闭合可能还可以长高。十六岁时骨骼一般还没有完全闭合，可以通过做拉伸运动等方法拉开骨骼裂缝，补充长高所需要的营养，从而达到长高的目的。长高需要付出实际行动，平时需要注意饮食，适当运动，保持充足的睡眠。建议平时多补充富含赖氨酸等营养物质的食物，保持良好的生活习惯。

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2021-08-04 浏览100次

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