肉豆蔻酸可能会致痘。
肉豆蔻酸是一种脂肪酸，摄入后可转化为游离脂肪酸，在皮脂腺细胞内积累并刺激其分泌。高浓度游离脂肪酸会导致毛囊上皮角化异常，促进痤疮丙酸杆菌繁殖，从而引发炎症反应和痘痘形成。
除了肉豆蔻酸外，过多摄入反式脂肪、乳制品等也可能导致皮肤油脂分泌增加而出现长痘现象。
因此，对于易感个体，保持均衡饮食，避免过量摄入可能致痘物质是关键。此外，使用温和无刺激性的护肤品，定期清洁面部，也有助于减少痘痘的发生。
肉豆蔻酸是一种脂肪酸，摄入后可转化为游离脂肪酸，在皮脂腺细胞内积累并刺激其分泌。高浓度游离脂肪酸会导致毛囊上皮角化异常，促进痤疮丙酸杆菌繁殖，从而引发炎症反应和痘痘形成。
除了肉豆蔻酸外，过多摄入反式脂肪、乳制品等也可能导致皮肤油脂分泌增加而出现长痘现象。
因此，对于易感个体，保持均衡饮食，避免过量摄入可能致痘物质是关键。此外，使用温和无刺激性的护肤品，定期清洁面部，也有助于减少痘痘的发生。
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