去淤血一般指去除淤血。去除淤血吃黑木耳、山楂、红糖等食物比较好。
1、黑木耳
黑木耳中含有大量的铁元素，食用后能够促进血红蛋白的合成，从而达到去除淤血的作用。
2、山楂
山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸等营养成分，食用后能够促进胃肠蠕动，帮助消化，同时还可以促进血液循环，对去除淤血也有一定的帮助。
3、红糖
红糖中含有大量的铁元素，食用后能够补充身体所需要的能量，同时还可以促进血液循环，对去除淤血也有一定的辅助作用。
除此之外，还可以吃西红柿、西瓜等食物，但食物不能代替药物，如果淤血比较严重，还需及时就医诊治，以免延误病情。
北京协和医院
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