9个月宝宝辅食中不宜添加任何调味品。
9个月宝宝味觉和消化系统发育不完善，过早或过多摄入调味品可能导致偏食、挑食，不利于健康成长。此外，过多盐分还可能加重肾脏负担，而辣椒等刺激性调味品则可能引发肠胃不适。因此，为了确保宝宝健康并养成良好饮食习惯，应尽量保持辅食原汁原味。
在6-8月龄时，若宝宝已经适应了单一食物，并且没有过敏反应，可以尝试加入适量的低钠盐来增加口感，但需注意从少量开始逐渐增加。
为保证宝宝健康成长，在添加调味品前应咨询儿科医生或营养师的意见，并遵循其建议逐步引入。同时，应注意观察宝宝对不同口味的接受程度及可能出现的不良反应，及时调整辅食配方。
9个月宝宝味觉和消化系统发育不完善，过早或过多摄入调味品可能导致偏食、挑食，不利于健康成长。此外，过多盐分还可能加重肾脏负担，而辣椒等刺激性调味品则可能引发肠胃不适。因此，为了确保宝宝健康并养成良好饮食习惯，应尽量保持辅食原汁原味。
在6-8月龄时，若宝宝已经适应了单一食物，并且没有过敏反应，可以尝试加入适量的低钠盐来增加口感，但需注意从少量开始逐渐增加。
为保证宝宝健康成长，在添加调味品前应咨询儿科医生或营养师的意见，并遵循其建议逐步引入。同时，应注意观察宝宝对不同口味的接受程度及可能出现的不良反应，及时调整辅食配方。
吴鹏波
李慧
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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