9个月宝宝辅食鱼肉可以做成肉泥、鱼丸、鱼汤、鱼丸、鱼泥等。
鱼肉中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当进食可以补充宝宝身体所需要的营养，有利于宝宝的生长发育。鱼肉的做法有很多，可以将鱼肉切成肉泥，也可以将鱼肉和蔬菜、水果等食物放在一起做成鱼丸，将鱼肉压成肉泥，用小勺喂给宝宝吃。还可以将鱼肉和大米、小米等食物放在一起熬成鱼汤，鱼汤中含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等营养成分，适当进食可以补充宝宝身体所需要的营养，有利于宝宝的生长发育。鱼肉还可以和其他食物一起做成鱼丸，将鱼肉和大米、小米等食物放在一起，将鱼肉压成肉丸，用小勺喂给宝宝吃。还可以将鱼肉和苹果、香蕉、火龙果等食物放在一起，将鱼肉切成肉丁，用小勺喂给宝宝吃。
在添加辅食时，要注意由少到多，由稀到稠，由细到粗，由一种到多种，循序渐进，这样可以避免宝宝出现消化不良、腹胀、腹泻等胃肠道不适的症状。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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