烤鸡胸肉热量低，但需控制调料和烹饪方式 。
鸡胸肉本身是一种低脂肪、高蛋白的食物，热量相对较低。然而，烤制过程中可能会添加高热量的调料，如油、盐、糖等，这些调料会增加食物的热量摄入。此外，烤制时过度使用油脂或烤制时间过长也可能导致热量增加。因此，在烤制鸡胸肉时，应控制调料的使用量和烹饪方式，以确保热量摄入的合理控制。
鸡胸肉本身是一种低脂肪、高蛋白的食物，热量相对较低。然而，烤制过程中可能会添加高热量的调料，如油、盐、糖等，这些调料会增加食物的热量摄入。此外，烤制时过度使用油脂或烤制时间过长也可能导致热量增加。因此，在烤制鸡胸肉时，应控制调料的使用量和烹饪方式，以确保热量摄入的合理控制。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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北京协和医院
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