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吃椰子糖有什么好处和坏处

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
咨询
椰子糖具有补虚强壮、益气祛风的功效 。椰子的性质温和，味道甜美，有补虚、益气、祛风的功效。椰子糖富含蛋白质、果糖、葡萄糖和各种维生素。维生素E可以促进性激素的分泌，提高身体的生育能力。椰子糖还富含镁，能促进骨骼的生长发育，维持胃肠道的消化功能。儿童和年轻人吃椰子糖对健康非常有益，但注意高血糖患者不要吃椰子糖。
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2022-06-24 浏览100次
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