长期喝大麦青汁一般是比较好的，但要注意饮用量。
大麦青汁是由大麦嫩叶为主要原料制成的饮品，其中含有丰富的膳食纤维、维生素以及多种微量元素，适量饮用能够促进胃肠蠕动，有利于体内毒素和废物的排出，还可以为人体提供所需要的营养物质。同时其中也含有大量的水分，能够为人体提供所需要的水分，所以长期喝大麦青汁一般是比较好的。但如果长期过量饮用，可能会加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。
在日常生活中养成良好的饮食习惯，荤素搭配、合理饮食。同时，也可以适当参加有氧运动，比如慢跑、瑜伽等，能够促进全身血液循环，有利于身体健康。
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