黄豆苦瓜煲猪骨汤通常具有补充营养、润肠通便、增强体质等功效与作用。
1、补充营养
黄豆苦瓜煲猪骨汤中含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质,适量食用可以补充身体所需要的营养,有利于身体健康。
2、润肠通便
黄豆苦瓜煲猪骨汤中含有丰富的膳食纤维,适量食用可以促进胃肠道蠕动,有利于大便的排出,可以起到润肠通便的作用。
3、增强体质
黄豆苦瓜煲猪骨汤中含有丰富的钙、铁等微量元素,适量食用可以补充身体所需要的营养物质,并且可以提高身体免疫力,有助于身体健康。
除此之外,黄豆苦瓜煲猪骨汤还具有健脾养胃等功效与作用。但应注意避免过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。