39问医生

常吃羊血好吗

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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如果患者不对羊血过敏,通常可以适量食用羊血。但如果患者对羊血过敏,则不建议食用。
羊血中含有丰富的蛋白质、维生素B12等营养成分,适当食用后能够补充身体所需要的营养物质,并且还具有辅助补血的作用,在一定程度上也能够达到促进血液循环的效果。同时,羊血中还含有一定量的铁元素以及钙元素,适当食用以后,也可以为机体提供能量。并且羊血不属于刺激性的食物,一般不会加重胃肠道负担,也不会引起其他不适症状。因此,如果患者不对羊血过敏,通常可以适量食用羊血。
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2021-11-25 浏览100
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