没食子是指没破壁的黑咖啡，一般具有辅助减肥、促进消化、提神醒脑等功效与作用。
1、辅助减肥
没食子中含有大量的咖啡因、可可碱，适量饮用可以促进人体的新陈代谢，可以起到辅助减肥的作用。
2、促进消化
没食子中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道的蠕动，能够促进肠道内食物的消化与吸收，可以起到促进消化的作用。如果患者存在便秘的情况，可以适量饮用没食子泡的水，有利于促进症状的改善。
3、提神醒脑
没食子中含有大量的咖啡因，适量饮用可以刺激大脑皮层，提高神经系统的兴奋性，可以起到提神醒脑的功效，在一定程度上还可以缓解疲劳。
除此之外，还具有辅助降低血压、辅助降血脂等功效与作用。但如果患者过量饮用没食子泡的水，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、恶心等不适症状，不利于身体健康。建议患者在日常生活中需要注意控制饮用量，以免因饮用过量而引起不适症状。
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