水芹具有安神助眠和通便润肠的功效。
它富含多种营养物质，特别是生物碱，这是一种独特的成分，对改善睡眠大有裨益。若睡眠质量不佳，可以考虑食用水芹进行改善。它不仅有助于提升睡眠质量，还能够镇定神经系统并保持清醒。通常来说，水芹是一种绿色健康的蔬菜选择，但需注意，脾胃虚寒和腹泻便溏的患者应避免食用。
它富含多种营养物质，特别是生物碱，这是一种独特的成分，对改善睡眠大有裨益。若睡眠质量不佳，可以考虑食用水芹进行改善。它不仅有助于提升睡眠质量，还能够镇定神经系统并保持清醒。通常来说，水芹是一种绿色健康的蔬菜选择，但需注意，脾胃虚寒和腹泻便溏的患者应避免食用。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
肠炎宁颗粒2克
消旋卡多曲颗粒
固本益肠片
