经常适量食用红豆饼有益，但过量可能不利 。红豆饼主要由红豆和面粉制成，红豆富含膳食纤维和蛋白质，适量摄入有助于促进肠道蠕动，改善消化功能。而面粉则提供能量和碳水化合物。然而，过量摄入红豆饼可能导致热量摄入过多，增加肥胖和心血管疾病的风险。因此，虽然红豆饼是一种营养丰富的食物，但应适量食用，避免过量摄入。
39问医生
经常吃红豆饼好吗
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2021-11-25
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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