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深海鳕鱼肝油的功效与作用

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
咨询
深海鳕鱼鱼肝油具有提高视力、促进钙质吸收等功效与作用 。深海鱼肝油中含有比较丰富的维生素A，而维生素A是构成眼睛视黄醇非常重要的物质。所以摄入深海鱼肝油可以缓解视疲劳，增进视力。深海鱼肝油中含有丰富的维生素D，可以提高钙的吸收率，能够起到预防和治疗骨质疏松的作用。
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2022-04-24 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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