39问医生

月见草能不能和深海鳕鱼肝油混在来一起吃

廖海林 主治医师
三级甲等
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月见草一般是指对月见草,对月见草一般能和深海鳕鱼肝油混在一起吃,两者之间一般不会发生不良反应,同时还可以补充身体所需要的营养。但要注意适量食用,以免引起胃肠道不适症状。

对月见草和深海鳕鱼肝油中的营养成分不存在相克的情况,同时,对月见草和深海鳕鱼肝油中的营养成分都有一定的好处。月见草和深海鳕鱼肝油中都含有丰富的维生素、蛋白质、钙、磷、铁等营养物质,同时还含有一定的不饱和脂肪酸,适量一起吃可以补充身体所需要的营养,还可以促进骨骼的生长发育。

但要注意适量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。另外,对月见草和深海鳕鱼肝油中的成分过敏的人群,不建议食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果出现上述症状,建议患者及时停止食用,并及时就医治疗。

此外,患者在日常生活中还可以适当进食富含维生素、蛋白质等营养物质的食物,如西红柿、鸡蛋、牛奶等,有助于补充机体所需要的营养,还可以适当进行运动,如慢跑、游泳等,有助于增强抵抗力。

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2023-11-03 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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