通常情况下，没有艾灸身柱什么时间最好的说法。一般情况下，艾灸身柱的时间建议在饭后半小时到一小时比较好。
艾灸是以艾草为原材料，点燃后熏蒸身体的一种中医治疗方法，通常可以起到温经通络、行气活血以及消肿止痛等作用。在饭后半小时到一小时，人体的气血运行相对比较缓慢，此时进行艾灸，能够帮助调节身体的阴阳平衡，还可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化，能够达到预防积食的效果。另外，在饭前进行艾灸，还可以帮助促进身体的血液循环，增强身体的抵抗力。但需要注意的是，在进行艾灸时，时间不宜过长，以免引起身体不适，出现头晕、恶心等症状。
另外，在艾灸的过程中，患者还需要注意身体的保暖，避免出现受凉的情况，以免导致身体出现感冒的情况。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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