孕妇吃完美营养餐具有改善生殖功能、避免早产和流产等功效与作用 。完美的营养餐含有维生素E和锌，营养饮食有助于及时弥补营养不足，孕妇应饮食多样化，多吃营养丰富的食物，如鱼、肉、豆制品、富含蛋白质的食物和富含维生素的新鲜蔬菜。平时也应该多吃蔬菜和水果，怀孕期间注意避免吃辛辣、刺激性和冷食。
39问医生
孕妇吃完美营养餐的功效与作用
赵军玲
妇科
副主任医师
广西中医学院瑞康医院
三级甲等
咨询
66
2022-03-18
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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