小孩生长发育期间 ，可以吃含钙量比较丰富的奶制品或者是蛋类的食物，另外也要多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、香蕉等等。多吃富含维生素C的食物，可以增强身体的免疫力。如果孩子出现了生长痛，可以使用温热的毛巾对局部进行热敷。平时要尽量避免做剧烈的运动，否则容易造成肌肉拉伤，也有可能会加重生长痛。
39问医生
生长发育期间吃什么好
于晨光
中医内科
主治医师
哈尔滨市中医院
三级甲等
咨询
66
2022-01-11
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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