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有机纯牛奶的功效作用

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有机纯牛奶有安神和润肠的作用。纯奶是非常古老的天然液体，很容易获取，养牛的人很容易得到牛奶。母乳中含有丰富的矿物质，如多种微量元素，也是人体钙的来源，其中含有乳酸钙，体内的钙质很容易被人体吸收。而牛奶中富含蛋白质、脂肪、碳水及多种维生素，是全营养物质，极易摄取。牛奶中含有人体必需的氨基酸和蛋白质，牛奶中的蛋白质叫做全蛋白，是非常优质的蛋白质来源。饮用牛奶能使孩子的营养发育更好，同时牛奶也有安神的作用。