39问医生

长期喝有机纯牛奶好吗

刘红营养科主治医师

中南大学附属湘雅三医院三级甲等

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长期喝有机纯牛奶比较好。喝有机牛奶有很多好处，有机奶牛使用绿色饲料，比普通奶牛含有更高的胆固醇和脂肪酸，这有利于预防糖尿病和心血管疾病。有机牛奶的钙含量比普通牛奶高，有利于人体摄入钙，并能预防心脏病和癌症。生产有机牛奶的奶牛使用天然饲料，不含抗生素，喝有机牛奶后不会产生耐药性。

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2022-03-14 浏览100次

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