39问医生

大白菜煮的水可以喝吗

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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大白菜煮的水可以喝 。经常饮用大白菜的开水对人体健康有益，因为富含维生素E，能抵抗氧化自由化，帮助人体去除面部黄褐斑，有利于人体美容。大白菜富含维生素B和纤维，有利于人体预防便秘，帮助人体排除体内毒素，经常饮用大白菜开水还可以为人体补充维生素A，从而提高人体免疫力，有利于人体健康。
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2021-12-01 浏览100次
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