通常在餐前1小时或睡前半小时空腹服用酵素果冻，每天吃2-3次；增强体质吃酵素果冻，饭后半小时服用，一天2-3次，能增强胃肠的吸收功能，增强体质；作为日常保养，可以早晚空腹食用酵素果冻，缓解疲劳、提高免疫力 。酵素果冻既能减肥，又能强身健体，还可作为日常保养品食用。还是要适当的运动，尽量多吃蔬菜水果，避免吃过于油腻的食物。
39问医生
酵素果冻什么时候吃最好
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2021-12-17
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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