39问医生

玉米含有碳水化合物吗

玉米含有碳水化合物。大多数食物都含有碳水化合物，富含碳水化合物的食物包括各种糖果、蜂蜜、巧克力等。此外，一些天然食品也富含碳水化合物，如谷物的营养成分是碳水化合物和淀粉，如大米、面粉、玉米、荞麦等。水果主要碳水化合物为果糖，如香蕉、苹果、梨、桃子等。碳水化合物主要是乳糖，一些酸奶中添加了蔗糖。