39问医生

花生油热量高吗

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
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花生油热量高。花生油主要是用花生压榨制成的一种油品。其热量极高,每100克花生油含有900大卡的热量,摄入人体后可迅速转化为脂肪,从而引发肥胖。而且从中医的角度来看,花生油性平,味甘,有补中益气,健脾润肺,润肠导滞,杀虫消肿的功效。对脾胃虚弱引起的食欲不振有改善作用。如果出现了肺热咳嗽的症状,可以通过食用花生油来缓解。
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2021-10-15 浏览100
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