黄芪西洋参炖鸡具有补气养血、健脾开胃、宁心安神、提高免疫力、抗疲劳等功效与作用。由于黄芪和西洋参都是中药材，建议在使用前咨询医生以确保安全和正确使用。
1.补气养血
黄芪具有补气升阳、固表止汗的作用；西洋参能补肺阴、清火生津。两者合用可增强补气养血的效果。适用于气血两虚所致的心悸、失眠等症状。可用作炖鸡或煎汤服用。
2.健脾开胃
黄芪入脾胃经，能够补中益气、健运脾胃，促进消化吸收；西洋参则能醒脾开胃、生津润燥。二者配伍有助于改善食欲不振、腹胀等问题。对于食欲不佳者，可以将黄芪、西洋参与鸡肉同煮食用以增进食欲。
3.宁心安神
黄芪有补气固表、敛疮生肌等功效；西洋参具有滋阴补气、宁神益智等功效。两者合用有利于缓解因心血不足引起的失眠多梦、头晕乏力等症状。对于存在睡眠障碍的人群，可以适量食用黄芪西洋参炖鸡来辅助改善症状。
4.提高免疫力
黄芪具有免疫调节作用，能够增强机体抵抗力；西洋参则具有抗氧化、抗炎等多种生物活性成分，对免疫系统也有一定的保护作用。长期食用黄芪西洋参炖鸡可以帮助提高身体对抗疾病的能力，减少感染风险。
5.抗疲劳
黄芪中的皂苷类化合物具有中枢神经兴奋作用，能够提高大脑皮层的兴奋过程，达到消除疲劳的目的；西洋参中的皂甙能够增强中枢神经系统功能，从而起到抗疲劳的作用。对于经常感到疲乏无力的人来说，可以通过增加摄入黄芪西洋参炖鸡来减轻疲劳感。
需要注意的是，黄芪西洋参炖鸡虽然营养丰富，但不宜过量食用，以免引起上火。此外，感冒发热期间也不宜食用，以免病情加重。
1.补气养血
黄芪具有补气升阳、固表止汗的作用；西洋参能补肺阴、清火生津。两者合用可增强补气养血的效果。适用于气血两虚所致的心悸、失眠等症状。可用作炖鸡或煎汤服用。
2.健脾开胃
黄芪入脾胃经，能够补中益气、健运脾胃，促进消化吸收；西洋参则能醒脾开胃、生津润燥。二者配伍有助于改善食欲不振、腹胀等问题。对于食欲不佳者，可以将黄芪、西洋参与鸡肉同煮食用以增进食欲。
3.宁心安神
黄芪有补气固表、敛疮生肌等功效；西洋参具有滋阴补气、宁神益智等功效。两者合用有利于缓解因心血不足引起的失眠多梦、头晕乏力等症状。对于存在睡眠障碍的人群，可以适量食用黄芪西洋参炖鸡来辅助改善症状。
4.提高免疫力
黄芪具有免疫调节作用，能够增强机体抵抗力；西洋参则具有抗氧化、抗炎等多种生物活性成分，对免疫系统也有一定的保护作用。长期食用黄芪西洋参炖鸡可以帮助提高身体对抗疾病的能力，减少感染风险。
5.抗疲劳
黄芪中的皂苷类化合物具有中枢神经兴奋作用，能够提高大脑皮层的兴奋过程，达到消除疲劳的目的；西洋参中的皂甙能够增强中枢神经系统功能，从而起到抗疲劳的作用。对于经常感到疲乏无力的人来说，可以通过增加摄入黄芪西洋参炖鸡来减轻疲劳感。
需要注意的是，黄芪西洋参炖鸡虽然营养丰富，但不宜过量食用，以免引起上火。此外，感冒发热期间也不宜食用，以免病情加重。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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人参固本口服液
辅酶Q10片
