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甜菜叶的功效作用与禁忌

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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甜菜含有铜，可以促进血液、头发、皮肤、骨骼及心肝等内脏的发育，提高人体免疫力 。甜菜叶营养价值很高，含有大量核黄素、多种微量元素、糖分、维生素A、维生素C等营养成分。甜菜含有钾，有助于降血压，可以维持神经及心脏健康。甜菜含有钠，可以调节体内酸碱平衡。建议合理食用，避免造成严重后果。
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2021-12-15 浏览100次
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