红薯芋头粥具有润肠通便、健脾养胃、益气通乳的功效。红薯芋头粥是以新鲜地瓜为原料熬制而成的一种粥，里面加入了一些米。甘薯又叫地瓜，其营养价值非常丰富，里面含有大量的膳食纤维，煮成粥后能起到促进肠道内消化液的作用，促进肠道蠕动。而从中医的角度来看，这种地瓜粥具有健脾开胃和通经的功效。不仅能促进乳汁分泌，还能在一定程度上改善食欲不振现象，其中含有维他命c还能美白肌肤。
39问医生
红薯芋头粥的功效与作用
周燕
临床营养科
副主任护师
郑州市第二人民医院
二级甲等
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66
2021-10-12
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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