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吃大葱吃多了有什么危害

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
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生吃大葱过量会引起眼睛不适等危害。生吃大葱能够促进人体汗腺的分泌，具有发汗解表的效果，可以用于风寒感冒的治疗。还可以促进人体胃肠等消化液的分泌，具有促进消化的作用，可以保健胃肠。大葱含有丰富的蛋白质，脂肪，维生素，糖类，微量元素等营养成分。但是患者不可过量食用，平时还需多吃新鲜的水果和蔬菜，多饮水，适当进行体育锻炼，可提高人体免疫力，保持心情愉悦。
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2021-10-30 浏览100次
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