膝关节滑膜皱襞综合征的治疗可以采用非甾体抗炎药、关节腔内注射、关节镜下皱襞切除术、关节保护训练等方法。如果症状持续或加剧，应建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
患者可口服非甾体类消炎止痛药物如布洛芬、萘普生钠等缓解疼痛及炎症。此类药物具有抑制前列腺素合成的作用，能减少组织水肿和缓解疼痛，从而减轻滑膜皱襞引起的不适感。
2.关节腔内注射
通过关节穿刺将药物注入关节腔内，通常使用利多卡因、曲安奈德等局部麻醉剂和皮质类固醇药物。局部麻醉有助于减轻关节内的压力和疼痛，而皮质类固醇则有抗炎作用，能够暂时缓解滑膜皱襞引起的症状。
3.关节镜下皱襞切除术
在全身麻醉下，医生利用关节镜技术对受影响区域进行观察和处理，在直视下精确地移除异常组织。此手术旨在去除导致症状的滑膜皱襞，恢复正常关节结构和功能。对于反复发作且保守治疗无效者效果显著。
4.关节保护训练
包括物理疗法和康复运动，在专业人员指导下进行，旨在增强肌肉力量、改善关节稳定性。加强周围肌群的力量和稳定性可以帮助分散应力并减少对受损区域的进一步损伤。但需注意避免过度活动以防加重病情。
在治疗膝关节滑膜皱襞综合征时，应避免剧烈运动，尤其是跳跃和扭曲动作，以减少关节负担。同时，保持适当的体重也有助于缓解症状，因为过重会增加关节压力。
1.非甾体抗炎药
患者可口服非甾体类消炎止痛药物如布洛芬、萘普生钠等缓解疼痛及炎症。此类药物具有抑制前列腺素合成的作用，能减少组织水肿和缓解疼痛，从而减轻滑膜皱襞引起的不适感。
2.关节腔内注射
通过关节穿刺将药物注入关节腔内，通常使用利多卡因、曲安奈德等局部麻醉剂和皮质类固醇药物。局部麻醉有助于减轻关节内的压力和疼痛，而皮质类固醇则有抗炎作用，能够暂时缓解滑膜皱襞引起的症状。
3.关节镜下皱襞切除术
在全身麻醉下，医生利用关节镜技术对受影响区域进行观察和处理，在直视下精确地移除异常组织。此手术旨在去除导致症状的滑膜皱襞，恢复正常关节结构和功能。对于反复发作且保守治疗无效者效果显著。
4.关节保护训练
包括物理疗法和康复运动，在专业人员指导下进行，旨在增强肌肉力量、改善关节稳定性。加强周围肌群的力量和稳定性可以帮助分散应力并减少对受损区域的进一步损伤。但需注意避免过度活动以防加重病情。
在治疗膝关节滑膜皱襞综合征时，应避免剧烈运动，尤其是跳跃和扭曲动作，以减少关节负担。同时，保持适当的体重也有助于缓解症状，因为过重会增加关节压力。
北京协和医院
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北京大学第三医院
