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高粱面粉的功效与作用禁忌

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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高粱面粉的功效与作用是补充营养、促进消化,但对高粱面粉过敏的患者禁止食用。

1、功效与作用

高粱面粉是用高粱研磨而成的,其中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、磷、铁等营养成分,适当食用可以补充人体所需的营养物质,还可以促进胃肠蠕动,有助于人体的新陈代谢。同时,还可以增加食欲,改善食欲不振的症状。此外,高粱面粉中含有大量的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,有助于消化,可以辅助预防便秘。

2、禁忌

如果对高粱面粉过敏的患者一般不建议食用,以免产生过敏反应,出现皮肤瘙痒、红肿、腹泻等症状,对身体造成不利的影响。

建议患者在日常生活中需要注意合理膳食,以清淡的食物为主,避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒等。如果出现不适症状,还需及时就医治疗。

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2021-11-25 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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