39问医生

吃多了维生素c片会怎样

董璐琳全科主治医师

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服用过多维生素C片可能引起腹泻、腹胀等肠胃不适，部分人群还会增加泌尿系统结石的风险。通常超出日常所需的部分会随尿液排出，但长期大剂量摄入的影響因人而异。日常饮食均衡时一般无需额外补充，若因特殊情况需要服用，建议咨询专业人员，根据自身状况合理选择，避免盲目长期大量使用。

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2026-03-14 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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