益生元酵母锌通过促进机体生长发育、增强免疫力、改善消化功能、减轻过敏反应以及辅助治疗锌缺乏症等作用来发挥其功效。若需要长期使用或存在特殊情况，建议咨询医生后再进行补充。
1.促进机体生长发育
益生元酵母锌中的锌元素是合成核酸、蛋白质等物质的重要辅酶成分，可以促进细胞分裂和分化，从而起到促进机体生长发育的功效。通过补充锌元素来满足机体对锌的需求，进而促进身体正常生长发育。可通过食用含锌丰富的食物如牡蛎、瘦肉等来补充锌元素。
2.增强免疫力
锌参与多种免疫因子的合成与分泌过程，有助于白介素-2等细胞因子的产生，提高机体的抗病能力。适量摄入富含锌的食物可增强机体抵抗力，预防感染性疾病的发生。建议平时适当进食牛肉、羊肉等食物以补锌。
3.改善消化功能
锌能够催化唾液淀粉酶等多种消化酶的活性，加速食物的分解吸收，达到改善消化功能的效果。补充锌元素可以帮助维持正常的味觉和嗅觉功能，促进食欲，进而改善消化吸收情况。可以通过食用坚果类食物如核桃、花生等来补锌。
4.减轻过敏反应
锌具有抑制组织胺释放的作用，而组织胺是一种强烈的炎症介质，能引起瘙痒、红肿等症状。适当增加锌的摄入量可能有助于减轻过敏症状。可以通过食用海鲜类食物如虾、蟹等来补锌。
5.辅助治疗锌缺乏症
锌缺乏可能导致皮肤黏膜修复障碍，出现皮炎、口腔溃疡等问题，此时补充锌元素有利于上述疾病的恢复。对于存在锌缺乏症的人群，需要及时就医并接受专业治疗。同时，应注意调整饮食结构，保证营养均衡。
需要注意的是，在服用益生元酵母锌时不宜与钙剂同服，以免影响其吸收效果。另外，如果患者对锌有过敏史，则应避免使用益生元酵母锌。
1.促进机体生长发育
益生元酵母锌中的锌元素是合成核酸、蛋白质等物质的重要辅酶成分，可以促进细胞分裂和分化，从而起到促进机体生长发育的功效。通过补充锌元素来满足机体对锌的需求，进而促进身体正常生长发育。可通过食用含锌丰富的食物如牡蛎、瘦肉等来补充锌元素。
2.增强免疫力
锌参与多种免疫因子的合成与分泌过程，有助于白介素-2等细胞因子的产生，提高机体的抗病能力。适量摄入富含锌的食物可增强机体抵抗力，预防感染性疾病的发生。建议平时适当进食牛肉、羊肉等食物以补锌。
3.改善消化功能
锌能够催化唾液淀粉酶等多种消化酶的活性，加速食物的分解吸收，达到改善消化功能的效果。补充锌元素可以帮助维持正常的味觉和嗅觉功能，促进食欲，进而改善消化吸收情况。可以通过食用坚果类食物如核桃、花生等来补锌。
4.减轻过敏反应
锌具有抑制组织胺释放的作用，而组织胺是一种强烈的炎症介质，能引起瘙痒、红肿等症状。适当增加锌的摄入量可能有助于减轻过敏症状。可以通过食用海鲜类食物如虾、蟹等来补锌。
5.辅助治疗锌缺乏症
锌缺乏可能导致皮肤黏膜修复障碍，出现皮炎、口腔溃疡等问题，此时补充锌元素有利于上述疾病的恢复。对于存在锌缺乏症的人群，需要及时就医并接受专业治疗。同时，应注意调整饮食结构，保证营养均衡。
需要注意的是，在服用益生元酵母锌时不宜与钙剂同服，以免影响其吸收效果。另外，如果患者对锌有过敏史，则应避免使用益生元酵母锌。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
维生素D滴剂
肤痒颗粒
维生素B2片
