阴阳气血失衡可以通过调理气血等方式进行调理。要养成良好的饮食习惯多吃新鲜水果蔬菜和高蛋白食品，多喝水，补充身体所需的水分参加各种体育锻炼，增强体质掌握科学的生活规律。不应该经常熬夜以免破坏正常的生理规律从而造成激素分泌不平衡甚至不足，进而导致其他疾病，也要保证注意休息，获得足够的睡眠。
39问医生
阴阳气血失衡怎么调理
杨雪飞
内科
主治医师
安阳市中医院
三级甲等
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66
2021-09-15
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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