39问医生

阴阳气血失衡怎么调理

夏昆鹏 中医科 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 三级甲等
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阴阳气血失衡可以通过日常调理、药物治疗、针灸等方式进行调理。

1、日常调理

阴阳气血失衡可能是饮食不当、过度劳累、年老久病等原因导致的。患者可以通过改变饮食结构、避免过度劳累等方式进行调理,饮食以清淡易消化的食物为主,如小米粥、瘦肉粥等,还要注意休息,避免熬夜。

2、药物治疗

如果日常调理效果不佳,患者还可以在医生指导下服用补气养血的药物进行调理,如十全大补丸、人参养荣丸等,可以起到补气养血的作用。

3、针灸

患者还可以在专业的中医操作下针灸关元穴、三阴交穴等穴位,可以起到补气养血的作用。

除此之外,还可以通过推拿、拔罐等方式进行调理。

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2021-09-25 浏览100
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