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脱发后如何生发养发？

黎舒华 皮肤科 副主任医师
钦州市第一人民医院 三级甲等
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脱发后可以通过改变饮食习惯生发养发 。具体治疗方法有以下几种：第一种，在饮食方面要养成良好的饮食习惯，做到均衡发展，不挑食，不偏食，因为所有的脱发都是由于身体缺乏钙、铁、锌等微量元素引起的，只要补充这些微量元素，就可以起到生发的作用；第二种，要多吃何首乌、燕窝、人参等滋补食物；第三种，不熬夜；第四种，不吸烟、不喝辛辣刺激的食物。
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2021-08-05 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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