血压一下子高起来可以用按摩的来缓解 。按摩也能达到一定程度的缓解效果。比如按捏手掌来降低血压。先快速按压手掌心。由右手开始，用左手大拇指用力按压右手掌心，然后从掌心向下按压直到指尖，5指按一次。用这个方法捏左手掌心，两手分别做大约10分钟。这种方法能显著降低血压。不过要注意，血压低的人不宜做，健康人若要预防高血压，按捏力度应适当轻一些，时间控制在5分钟左右。
39问医生
血压一下子高起来怎么办
周艳
老年综合科
副主任医师
湖南省人民医院
三级甲等
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66
2021-08-06
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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