小孩子个子矮吃什么药能长高_39问医生

小孩子个子矮吃什么药能长高

李艳梅儿科副主任医师

沈阳市红十字会医院三级甲等

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小孩出现矮小的情况，一般是没有哪种药物是能够帮助小孩长高的。小孩个子矮首先要排除父母遗传的因素，也和孩子平时的饮食和作息相关联，注意改善生活习惯也有助于长高。首先可以让孩子规律饮食和作息，可以多吃些牛肉、鸡蛋，每天喝一杯纯奶，适当地补充微量元素。也要多吃水果和蔬菜，比如菠菜、苹果等食物。尽量早睡，保证充足的睡眠，都有利于长高。另外，在生活中让孩子多锻炼和运动，可以适当地打篮球和跳绳，也有利于长高。

2021-08-05 浏览100次

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