39问医生

哺乳期可以吃卤猪蹄吗

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哺乳期一般可以吃卤猪蹄。卤猪蹄富含胶原蛋白和脂肪，适当的饮食可以促进乳汁分泌。哺乳期，促进乳汁分泌的食物较多，因此需要注意饮食的多样化。炖猪蹄容易消化吸收，但饮用时一定要注意量，以免一次喝太多，影响胃肠道。哺乳期出现少奶症状后，平时需要多喝点汤，对乳房处进行热敷，还需要经常让宝宝吮吸乳头，这样有利于促进乳汁分泌。