39问医生

孕妇能吃牦牛肉干吗

鲁超 妇产科 主治医师
马鞍山市妇幼保健院 三级甲等
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孕妇适量食用牦牛肉干有益健康,但需注意适量 。
牦牛肉干是由牦牛肉经过风干或真空低温干燥制成,富含蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分,对于孕妇的身体健康和胎儿的生长发育都有一定的益处。但牦牛肉干也含有一定的脂肪和热量,过量摄入可能导致体重增加或血糖波动,因此孕妇在食用时应控制摄入量,避免过量。此外,孕妇在选择牦牛肉干时,应选择正规渠道购买,确保食品的安全和质量。
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2021-06-28 浏览100
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