月子里可以吃黄鳝。黄鳝具有丰富的营养价值，不仅能促进孕妇的身体恢复，而且对人体也有很大的好处。还能增加乳汁，对宝宝的生长发育也有帮助。在月子期间饮食应多样化，不要吃辛辣、生冷的食物，肉和蔬菜要均衡，可以多吃粗粮、水果和蔬菜。除了饮食，坐月子也要注意休息，不要过度焦虑、不要疲劳、不要剧烈运动、不要同房。
39问医生
月子里能吃黄鳝吗
丁英波
妇产科
副主任医师
蓬莱市中医医院
三级甲等
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66
2021-06-28
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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