容易受惊吓可能是缺钙，也可能是受到惊吓、恐惧症等。
1、缺钙
钙是人体内最丰富的微量元素之一，如果缺钙，会导致神经系统的兴奋性增加，从而容易引起恐惧、害怕等症状，还可能会导致患者出现上述症状。患者可以在医生的指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物进行治疗。同时，患者也可以适当吃一点富含钙质的食物，比如牛奶、鸡蛋等。
2、受到惊吓
当患者受到惊吓时，会导致神经系统处于异常兴奋的状态，此时会引起恐惧的症状，并且可能会伴随着呼吸急促、心跳加快等症状。建议患者可以通过深呼吸、听舒缓的音乐等方式来缓解，平时要注意放松心情，避免精神过度紧张。
3、恐惧症
恐惧症是指异乎寻常恐惧外界事物或处境的一种症状，患者在与某些物体、场所或人交往时，产生强烈的恐惧心理和不适反应。恐惧症的发生可能与遗传、神经生物学、社会心理等因素有关。患者一般会出现恐惧不安、焦虑、呼吸急促、出汗、发抖等症状，部分患者还可能会出现上述症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸片等药物进行治疗。同时，患者也可以配合行为疗法、认知疗法等方式进行治疗。
除此之外，还可能是神经衰弱、焦虑症等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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